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이것은 다양한 건강 이점을 제공하며, 주로 얼굴, 목, 겨드랑이 부위를 중심으로 수행됩니다. 마사지는 우리 건강과 웰빙에 긍정적인 영향을 미치는 활동 중 하나로 잘 알려져 있습니다. 그 중에서도 림프마사지는 신체의 림프 흐름을 촉진하여 면역체계를 강화하고 다양한 건강 이점을 제공하는 효과적인 마사지 요법 중 하나입니다. 이 글에서는 림프마사지의 개념, 이점, 그리고 어떻게 진행되는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈액의 원활한 흐름은 영양분을 근육으로 공급하고 노폐물을 제거하는 데 중요합니다.
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